世人总以为修行要焚香打坐、避世闭关，却忘了两千年前庄子看庖丁解牛悟道，老子在集市观察车轴得法。
真正的修行本就如炒菜掌握火候，既要专注又须松弛——揉面时感受面团在掌心的呼吸，等红灯时察觉胸腔随云舒卷的起伏，这些日常的「走神」，恰是连接大道的桥梁。
道祖说「治人事天莫若啬」，修行不在挥霍时间精力，而在电梯里三次深呼吸的凝神，削苹果时注视果皮螺旋的入定。正如水从不会刻意选择流淌的沟壑，修行也无需特定形式：刷牙时叩齿生津是养气，整理文件时收放有序是调息。
当我们放下对「修行」的刻意追求，晨光里舒展的绿萝、地铁上默诵的经文，都在演绎「道法自然」的真谛。正所谓：道在瓦甓，修在日常。